Op weg naar meer energie en rust
Bij LiefGezond draait het om praktische en persoonlijke ondersteuning bij jouw gezondheid. Geen standaard oplossingen, maar gerichte hulp die aansluit bij wat jij nodig hebt. Je bent hier welkom voor duidelijke stappen richting herstel, op een manier die bij jou past.
Stop met overleven en begin met bloeien
Of je nu worstelt met ADHD, burn-out, longcovid of overprikkeling: ik ben er om je te helpen.
Vaak wordt er alleen gekeken naar hoe je je mentaal voelt. Maar wat als bepaalde processen in je lijf niet lopen zoals ze zouden moeten? Dat kan ervoor zorgen dat je constant moe, prikkelbaar, geen focus of gestrest bent, ook als je probeert goed voor jezelf te zorgen.
Ik help je samen te ontdekken wat er echt speelt in je lichaam. Zo kun je weer de regie over je leven pakken en voelen wat het betekent om echt te bloeien.
Mijn belofte:
Niet alleen mentaal, maar ook in je lijf: ik help jou weer te zijn zoals je bedoeld bent. Vol energie, veerkracht, leven vanuit rust en focus.
Voel de liefde voor jezelf en je leven terugkomen en laat achter wat je tegenhoudt.
Zo werk ik:
- Persoonlijke 1-op-1 begeleiding, met alle tijd en aandacht die jij verdient.
- Inzicht in je stress en herstelprocessen, zodat je lijf en geest weer in balans komen.
- Geen standaardadvies, maar een aanpak die echt de oorzaken aanpakt en jou sterker maakt
Je verdient een gezond en energiek lichaam.
Ik bied je de kans om de puzzel op te lossen waar het stagneert in jouw leven. Geen standaard adviezen, maar een aanpak die echt de oorzaak aanpakt en oplost. Samen werken we aan jouw herstel en versterken we jouw kracht
Herken jij jezelf hierin?
Als je hoofd altijd “aan” staat
Je voelt je moe, snel overprikkeld en krijgt je brein niet meer stil. hoe hard je ook je best doet.
Als praten niet meer genoeg helpt
Je hebt al veel uitgelegd, gedacht en geanalyseerd… maar je lijf blijft onrustig.
Als je lichaam blijft hangen in stress
Rust nemen werkt maar half: je batterij loopt te snel leeg en je zenuwstelsel staat in de knoop.
Als je verlangt naar echte innerlijke rust
Niet alleen minder stress in je hoofd, maar echt ontspanning in je lijf.
Als je klaar bent om dieper te werken
Niet nog meer “mentale tips”, maar herstel op biochemisch, lichamelijk en systeem-niveau
De regie terug over jouw gezondheid
Ik bied je een luisterend oor en gerichte begeleiding, zodat je stap voor stap de regie over je gezondheid kunt terugnemen. Daarnaast maak ik gebruik van mijn kennis van epigenetica om je te helpen begrijpen hoe jouw levensstijl en keuzes invloed hebben op je gezondheid en genen. Zo krijg je diepe inzichten die je helpen om je gezondheid niet alleen te herstellen, maar ook te verbeteren op een diep niveau.
Ik kijk ernaar uit je te ondersteunen op jouw pad naar een gezonder en gelukkiger leven.
Liefs,
Debora
Met trots aangesloten bij
Opleidingen/cursussen
2024
Orthomoleculair voedingsadviseur
2025
Bijscholing overgangsklachten
Epigenetische maag/darm specialist
Epifysiologie 1
Bijscholing Schildklier
Lymfedrainage therapeut
Systemische regulatie